2011年12月13日
【ファッション】思っていた以上に、派手でした・・・
マラソン大会に参加してきました。
田舎の大会なので、流行のピンクやオレンジのランニングファッションは浮くだろうと思って・・・。
黒とグレーのランニングファッションにしたのですが。
とんでもなかったです。
みんな、派手!! 続きを読む
田舎の大会なので、流行のピンクやオレンジのランニングファッションは浮くだろうと思って・・・。
黒とグレーのランニングファッションにしたのですが。
とんでもなかったです。
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2011年12月03日
農作業で腰痛。でも走った。
午前中。
ほんのちょっとの農作業(畑から数本の大根を引き抜いたり、白菜を収穫したり)しただけなのに、午後には腰が痛くなった。
筋肉痛?
夕方のランニング、どうしようかな・・・と悩んだのですが。
ペースを落として走ることに。
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ほんのちょっとの農作業(畑から数本の大根を引き抜いたり、白菜を収穫したり)しただけなのに、午後には腰が痛くなった。
筋肉痛?
夕方のランニング、どうしようかな・・・と悩んだのですが。
ペースを落として走ることに。
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2011年11月26日
今日は35分を走った。
久しぶりに実家に帰ってました。
実家の畑から、白菜や大根をたくさん貰ってきました♪
スーパーで野菜買うと高いので、もらえるものは貰っておくのです。
昼食を食べてるときに、マラソン大会に出ること、5キロコースを走ることを母に伝えた。 続きを読む
実家の畑から、白菜や大根をたくさん貰ってきました♪
スーパーで野菜買うと高いので、もらえるものは貰っておくのです。
昼食を食べてるときに、マラソン大会に出ること、5キロコースを走ることを母に伝えた。 続きを読む
タグ ：ランニング
2011年11月23日
初めての５キロ
参加するマラソン大会で走る距離は５キロ。
今まで一度も５キロというキョリを走ったこと無かったので、正直完走できるのかな・・・と不安だったのですが。
はじめて５キロを走ってみて、何とかなりそうだと安心できました。 続きを読む
今まで一度も５キロというキョリを走ったこと無かったので、正直完走できるのかな・・・と不安だったのですが。
はじめて５キロを走ってみて、何とかなりそうだと安心できました。 続きを読む
2011年11月19日
距離ではなく、時間で走ってみた
いつもは決まったルートを走っています。
距離が分かっているのでタイムを計りやすいから。
でもコースに飽きてきてるので・・・今日は、距離ではなく「時間」を走る事を考えて見ました。
つまり、いつものコースを基本に、寄り道わき道遠回りして、とにかく30分間走り続けることを目標に。 続きを読む
距離が分かっているのでタイムを計りやすいから。
でもコースに飽きてきてるので・・・今日は、距離ではなく「時間」を走る事を考えて見ました。
つまり、いつものコースを基本に、寄り道わき道遠回りして、とにかく30分間走り続けることを目標に。 続きを読む
タグ ：ランニング
2011年10月31日
１ヶ月間で走った距離
ランニングでダイエットを・・・と走り始めて６ヶ月。
あんまり痩せてる感じはしません＿|￣|◯
体脂肪率は1.5％ほど減ですが、それ以上はなかなか・・・。
でも、身体は引き締まった。
これは間違いないです。
あと、体力がついた。
寝つきがよくなって、朝の目覚めもスッキリと目覚めるようになってます。
凄く健康的な身体になってきたような。 続きを読む
あんまり痩せてる感じはしません＿|￣|◯
体脂肪率は1.5％ほど減ですが、それ以上はなかなか・・・。
でも、身体は引き締まった。
これは間違いないです。
あと、体力がついた。
寝つきがよくなって、朝の目覚めもスッキリと目覚めるようになってます。
凄く健康的な身体になってきたような。 続きを読む
タグ ：ランニング
2011年10月26日
ランニングファッションに悩む
本格的に走るわけではなく、ご近所をゆる～くランニング。
大会にエントリーしても、距離は５キロのゆるゆるランナー。
こういう初心者レベルのランナーにとって、ランニングファッションは悩みどころです。
雑誌に掲載されていたり、TVなどで女性ランナーが着用しているようなランニングファッションは・・・正直、敷居が高い。
だって、ものすごく「走れる人」っぽく見えるじゃないですか。 続きを読む
大会にエントリーしても、距離は５キロのゆるゆるランナー。
こういう初心者レベルのランナーにとって、ランニングファッションは悩みどころです。
雑誌に掲載されていたり、TVなどで女性ランナーが着用しているようなランニングファッションは・・・正直、敷居が高い。
だって、ものすごく「走れる人」っぽく見えるじゃないですか。 続きを読む
タグ ：ランニングウェア
